31. Oktober 2021 08:41

Fitness und Krafttraining bewirken Wunder. So oder ähnlich lauten zumindest die Aussagen von vielen Expertinnen und Experten. Salon5-Reporter Semih Sahin glaubt auch an die Wichtigkeit von Sport. In seinem neuen Podcast spricht er darüber, wie wichtig es für die Gesundheit ist, fit zu bleiben. Außerdem nennt er weitere Vorteile von Krafttraining und Fitness.